布ナプキンにチャレンジしたい！って思うと
[ 次の生理が来るのが楽しみ。]

なんて
今までにない感覚を覚えます。

実際に肌にあててみると
使い捨てナプキンにもう戻れない。

あったかぁい。ぬくもりが・・・

初めて布ナプキンを肌に当てた
感動は今でも忘れません。

そして布ナプキンのおかげで　
不思議に生理痛も和らいでいく。

冷えなくなったのです。

そして多い日は無理せずに休もうと思う。
がんばってくれている子宮の為にも・・・


自然素材の
布ナプキンを使い続けると、
長引く月経期間から
ストレスなく経血が排出できるので
3日間程で終わるようになるので
体がとってもラクなんです。

祈りを込めたハートステッチ

女性の体ってほんと不思議。
ホルモンの影響で　
１カ月の中で半分は元気いっぱいで
エネルギーに溢れ、
排卵を境に、黄体ホルモンの影響で
心身共に不調になりがちなったり

PMS（月経前症候群）も本当に大変です。

布ナプキンにしてからは、
月経のリズムがととのう！
との声が多く
ほぼ28日周期で
月経が訪れるようになりました。

月の満ち欠けのように、
リズムがととのうので、
今日は調子良いな。

イライラするから
ヨガして太陽を浴びて
冷やさないように
発酵食品や大豆を多く
摂取しよう。

なにより
ありのまま自分を受け入れて
過ごすことが出来るようになります。


満月と新月の影響を受けながら
体と心をととのえましょう