首、肩、目の疲れ、鼻のつまりは
三日月まくらがオススメ

600Wで1分10秒ほど温めてください。

首の後ろに当ててみると・・・
首こり、肩こりの血流改善へ

アイピローとしても
まぶたの疲れを
ホッと楽にしてくれます。

花粉症で鼻が辛い時も
鼻の付け根を温めることで
つまりが和らぎます。

両耳にも2.3分かざしてください。

副交感神経のあつまる耳を
温めることで、
眠気を誘います。

足先の冷え、お尻やお腹のの冷え
不眠症の方にも

満月は仙骨や耳にオススメです

600Wで50秒ほど温めてください。
15分ほど温かさが続きます。

仙骨には坐骨神経や副交感神経など
多くの動脈が集まっています。

仙骨を温めることにより
血流改善につながり、

リラックス効果、
お腹周り、子宮
お尻、足先まで
温めることにつながります。

オヤスミ時は耳を温めることで
カラダの熱を放出し、
深い眠りに誘います